出発。

これから長い旅路です。笑


楽しみ。わーい＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／✨✨✨



まぁ1ヶ月程ですが……
未知の領域への冒険(旅)は楽しいものですね¯\_(ツ)_/¯✨✨✨



いつか北海道行きたいなぁ❤✨
雪も寒いのも苦手だけど北海道の人はなんか好き。笑
なんか色々ご縁があるんですよね。





梅よろし美味しい✨


では。行ってきます＼(^o^)／❤❤❤✨
良い一日を❤✨



P.S.

旅は好きだけど早起きと荷造りは嫌いです。←
いつも荷物重くなるし…
(*原因画材とか日用品以外のもの。)

おはようございます。参

めちゃくちゃ雲綺麗。
朝(寝起き)からこれ美しすぎる。

今日は神がかり的にラッキーな日ですね＼(^o^)／ﾜｰｲ✨✨✨



　
金の延べ棒チョコとブラック珈琲(笑)
一服したらカメーズの水換え予定。

…なんだけど、一昨日の筋トレが結構キテて、
昨日よりは回復してきたけど膝曲げると大腿部が痛い＼(^p^)／


水槽持てるかな┐( ∵ )┌


久々にこんな一部分だけの強烈な筋肉痛を味わったよ。
なんかぷよぷよしてて筋繊維崩壊してる感あるもん。えぐ。←


でも超回復好きだから楽しみ(笑)
慣れたら週3筋トレでも余裕なんだけどな。
まだ道場通いの時からは程遠いな¯\_(ツ)_/¯






昨日ある絵を鉛筆のみで描いてたのですが、
こちらにこれだけの種類の鉛筆がございます。
並べるとなんか可愛いですね。←

これだけを総動員して描きました❤
公開は多分数日後になりますが。


やっぱ私はFと2B、4B辺りが使いやすい。




これが私の持ってる鉛筆で一番硬いやつなのですが(↑6H)、
これの描け無さ(書け無さ)は異常です。笑

木材とかに書くようなのか、これは。


紙じゃ硬すぎて乗らん。


削るときもめちゃくちゃ硬くてもうまんま鉄を感じました。
全然削れないからナイフシャリシャリ当ててるだけで、なんか黒板に爪立ててるみたいな
嫌な感覚になりました。←



でも木に書くならいいのかねぇ……

画用紙とか薄い紙以外なら使えるのかも┐( ∵ )┌┐( ∵ )┌┐( ∵ )┌



もうちょい柔らかめの4Hとか(多分売ってたはず)試してみたいところですね。



全部でどのくらいの種類あるんでしょうか。
いくらでも作れるのかね？
鉛筆の種類。


画材も色々あって面白い。


黒のキャンバスも使ってみたいな❤
背景黒のとき楽そう(笑)



それでは皆様良い一日を❤✨



P.S.

にしてもほんと空綺麗すぎ。
テンションあがる＼(^o^)／❤✨✨✨

深夜のブレイクタイム。

こんばんは。みなはつです。

あ、てかこれ絵文字使えるならうさぎいけるかな。


(Take2)
こんばんは。みなはつです

…私の思ってたうさぎがなかったorz
←これはあったけどなんか違う┐( ∵ )┌

まぁこれはこれで可愛いけど。笑


てか前やってみて気に入ったんですけどこれよくないですか。
珈琲と紅茶を同時に楽しめる飲み方(笑)


さっき紙コップに珈琲でマグカップに紅茶だったので
今度は逆にしてみた。
温かくて美味しい＼(^o^)／❤✨✨✨







今楽しいお絵描きタイムなのですが、アイボリーブラックが死んでたので
ナイフで入れ物を切って中身出して使ってます(笑)
絵具の多分成分によって暫く使わないだけで固まるやつがあるんだよな。
そういうときこうやって切る(笑)
前から出てこないので。

しかしこの絵具の入れ物の裏側綺麗ですよね✨
金色✨✨✨



ナイフは最近このナイフがお気に入り。
使いやすい。
絵具の他に水張りテープ切ったり鉛筆削ったりするのに使います。
結構よく使うので刃こぼれしてますね。手入れしてたけど前ボール紙切ったの失敗した┐( ∵ )┌
また同じの買おうかな。まだ使えるからいいけど。
鋏より慣れると使い勝手いいからつい使いすぎてしまう＼(^p^)／
鋏すぐ切れ味落ちるし……


ボール紙は分厚いのでもっと大きめのナイフを使って切ります。
そのナイフも格好良いのでまたいつかアップしますね(笑)
自慢したいだけw←

けどフツーのサバイバルナイフだからキャンプとかよくする人は持ってるだろうね。



あともう一個このナイフと同じぐらいの小さいナイフがあるんだけど、
それは業務用の大きいチョコレートとかを砕いて食べるときに使います(笑)
用途が限定的すぎる＼(^o^)／w


他にも使うことはあるけど刃の部分がギザギザになってるから
あんまり紙類切るのには適さない。



ナイフ好きなので長くなってしまうのでこの辺で作業に戻ります(笑)



元はモチーフとして使うために集めてたんだけどねw
ちゃんと活用する様になるとは人生とは何があるかわかりませんね＼(^o^)／笑




雑なまとめ方だけどいいか(笑)

ではまた❤❤❤✨

おはようございます。弐

タイトル早速導入(笑)


おはようございます。みなはつです。(ピザおいしい。←　今日は特にチーズが味わい深い。)


今日はこのあと鍛錬予定です。
朝起きたら腕が筋肉隆々になってて「わーい＼(^o^)／」ってなりました。
ちょっと盛りました。すみません。そこまで隆々でもないです。はい。←
でも確実についてきた。すぐつく。維持は大変なのに┐( ∵ )┌


また筑前煮作りたいなぁ。
根菜が食べたい。
あとラーメンも食べたい。ラーメンは醤油派です。その次塩。
油っぽいのが苦手なのでとんこつが一番苦手┐( ∵ )┌


レンコン食べたい。←

めっちゃ洋食な画像あげといて和食の話するやん。


ね。笑


洋食でもパンと珈琲は好き。
画像のチョコはミルクチョコレートですが、
私はイチゴチョコかホワイトチョコが好み。

あとはカカオ86％以上のチョコ。ポリフェノール目当て。



今日のメニュー(鍛錬)はどうしようか。


基本メニューと下半身鍛えるのやりたいなぁ……



プロテイン飲みたい。


今日は無理がきかない日なので、ちょいゆったりめにやることにします＼(^o^)／❤✨


それでは皆様良い一日を❤✨




P.S.

ART-Meterからはいけたけど前のリンクじゃSSLできてないっぽいね。
端末によるのか？そもそもSSL自体表示されてないやつもあるけど…

ごちゃごちゃ書いてもややこしいのでまた勉強して作ります(笑)
以上＼(^o^)／

一息。

こんにちは。みなはつです。


私は子供の頃(中学3年生まで)空手を習っていたのですが、
道場通いを辞めてからも自主的に稽古を続けておりました。
(不定期的にですが)


さっき運動不足＆ストレス解消とリラックスのために
約一ヶ月振りにフィジカルを鍛えようと思い(一ヶ月前のは例の修行)、
鍛錬に勤しみました。


いやー………
あれですね。一ヶ月も空けたらあかんな←


大概、私の鍛錬メニューは基礎の

・その場突き中段×100本
・その場突き上段×100本
・前蹴り右×100本(または50本)
・前蹴り左×100本(または50本)


に、プラスで

・動きをつけたver.の中段突き
・動きをつけたver.の上段突き
・三本連突き(その場)
・足刀蹴り(左右30本以上)
・オリジナルの組み合わせで連続技の練習

等をその日の調子に合わせてやるのですが(形や受けの練習もします❤)、

今日は基礎の

・中段突き100本
・前蹴り左右各30本ずつ

で、いい感じに疲れたので切り上げました(笑)
もちろん前後の準備運動はやってるよ❤


調子よく鍛錬を続けられてるとき(週1〜3回)は
上記のメニュー全てと組手の練習(相手はエアーで。笑)も
出来てたんですが、

やっぱ暫くやってないと筋肉ってすぐ鈍りますね(笑)


あとフィジカル鍛えるのって実は精神的にも良い効果があるのよね。
わかってたけどサボってたからまた鍛えようと思います。笑
結局心身は繋がってるからな＼(^p^)／


PSYCHO-PASSで狡噛さんが鍛錬時に闘ってたロボット、私も真面目に欲しい。
PSYCHO-PASSでは槙島さんが好きだけど、狡噛さんの生活スタイルにはなんか憧れる。笑
かっこいいからね❤www


私も自分の実力に合わせて強さを設定できる鍛錬用ロボット、いつか開発されたら買おう✨←夢追加


客観的に見て、およそキレは良好だと思うけど(板割っても痛くない)、
スピードが物足りないのでもっと早く打てるようになりたい。
蹴りは回し蹴りが苦手だから克服したいけど
足刀蹴りのほうが好きだからまずそっちを磨きたい。
足刀蹴りもスピード高めたいなぁ…

もうちょい体重増やしたほうがいいのかね。軽すぎよね。
平均41〜42kgって。50ぐらいあったほうがバランス取りやすいのかなぁ…

空手に体重はあんま関係ないか……(笑)


スピードつけるのと正確性を当面の目標にします＼(^o^)／✨


我ながら不定期とはいえずっと続いてるから、
ほんとに好きなんだなぁと思う。空手も身体を鍛えることも。


でも一月前に学んだので程々にしますw

私は遠回りしがちな性分かもしれないけど、
もう少し自分に甘くしようと思う。
そのほうが疲れにくいし続きやすいよね。


多分多くの人には”当たり前”なんだろうけど(笑)



私にとっては今が初めて腑に落ちたことです❤

精進しましょう＼(^o^)／❤✨✨✨