鍛錬。拾肆

結構、白紙のスケッチブックとか残ってる。
(断捨離)


これはいつか描いてどっかに載せた絵。←何も覚えてない


林檎の木と青林檎の樹。


たぶん名前あってるはず。笑
和服ver.




【メニュー】


・前後準備運動

・上段その場突き×100本

・中段その場突き×100本

・左右前蹴り×50本

・左右足刀蹴り×50本




基礎練のみ＼(^p^)／


最近鍛錬サボり気味だから久々にやってスッキリした✨
週3目標だから生活リズム直してやろう。


たぶん今日で生活リズム戻ると思う。
だいぶ眠いけど(笑)
てか瞑想後とか寝たけど←



色々片付けて0:00には寝たい。
朝起きれるように＼(^o^)／



では。