鍛錬。拾陸

だいぶ前の写真。笑
なんかいい写真無いかなーと思って探したら出てきた猫たん。
かわいすぎ❤❤❤✨


前も載せたっけ？多分載せてないと思うけど……まぁいいや(´▽`)ﾉ✧‧˚




鍛錬してシャワー浴びてきました。
なんか身体が筋肉痛になりそうな気配(笑)

水浴びればよかった( 'ч' )( 'ч' )( 'ч' )




【メニュー】


・前後準備運動

・上中その場突き×各100本

・左右前蹴り×各50本

・左右足刀蹴り×各50本




足刀蹴りがめちゃくちゃ上手くなった！！！！
てか手応えを覚えた！！！！！！わーい*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*✧‧˚✧‧˚✧‧˚



急に体得するよね。武道って。笑
その他のスポーツでもそうか。



師匠に『モーションつけるな！遠心力を使え！！』ってめっちゃ教え込まれてたのに、
道場通いしてた時期は全然体得できなくて悔しくて‪(笑)


執念ですね(笑)


練習し続けてたら出来るようになった*\(^o^)/*✧‧˚
めっちゃ嬉しい(´▽`)ﾉ✧‧˚✧‧˚✧‧˚




あと質疑応答の続きは明日やります。たぶん(笑)
今日やろうと思ったけど明日にする(´ｰ｀)✧‧˚
お楽しみに*\(^o^)/*✧‧˚




それでは皆様、ゆっくりおやすみください(´▽`)ﾉ✧‧˚



いい夢見てね❤可愛いbabyたち❤✨




はい。
良い夢を。笑