ナルコレプシー。

※お花見。



















一枚撮ってから気づいた。
「あ、なんかちっちゃい虫がいる。笑」って。
可愛い(´ｰ｀)✧‧˚









美しい。






桜も木々も、美しかった。




ただ一つ、タイトル通りナルコレプシーかもしれない(´ｰ｀)


気絶こそしないけど、散歩中にも関わらず強い眠気に襲われた。


「歩いてるのになんで(´ｰ｀)」
って思ったけど睡眠障害か(´ｰ｀)



朝からシャワー浴びて布団も干して洗濯もして
朝食も食べて、珈琲まで飲んで出掛けたのに。


しかも散歩も2時間ほどだったけどほぼ歩いてたのに。


早起きするために前日めっちゃ寝たのに(´ｰ｀)





だめだ。これは。




私はもう朝型になることを諦めます。


どうやら根っからの忍体質なようですね。(←中二なのでちょっと嬉しいと思ってる)



ただ何度も朝活動することにトライしてたのは
店に行けなくなることを懸念していたからです。



なんか、画材屋とかも夕方で閉まるし。
夕方起きるのに行けないじゃん(´ｰ｀)←




まーそれはまた対処するとして



私はもう夜型を受け容れて生きていくことにします(´ｰ｀)




忍なので(´ｰ｀)✧‧˚✧‧˚✧‧˚
(かっこいい( 'ч' )✧‧˚✧‧˚✧‧˚)




では……
あ、そういえば樺沢紫苑先生の動画で『低体温、低血圧、低糖質、低セロトニン』が寝起きの悪さに繋がっているらしいと学びましたので
朝起きてすぐ飴を食べるっていうのをやってみました。


これはすごくいい(´▽`)ﾉ✧‧˚



だから有難いことに、目覚めはしんどくなくなったんですよね(´ｰ｀)✧‧˚
ありがとうございます( 'ч' )✧‧˚




でも今までもずーーーーっとそうだったんですが
朝日が昇って10時過ぎぐらいになるとフラッとしてくるんです。


朝食は大体起きてすぐ(1時間以内)には食べるんですが
そのあと暫くは元気なのに10時過ぎて

「なんか太陽眩しくなってきたなぁ……いい天気……ｸﾗｯ…∑(´ｰ｀)ﾊｯ‼️」

ってなる確率が九分九厘なんです。



最初は血糖値の関係かと思っておりましたが
なんか散歩中の眠気といい、睡眠障害のほうがしっくりくるかも(´ｰ｀)と思い始めました。




『無理に朝活動するのは諦めて体質に合った生活をしましょう』
っていうメッセージですね(´ｰ｀)
もうわかったよ。さすがに諦める(´ｰ｀)




朝強い人に画材の調達を頼むことにしよう。




ちょっと寝てから作業……任務に勤しみます(´▽`)ﾉ✧‧˚✧‧˚✧‧˚
(※森でリフレッシュできて絶好調な様子)






桜の花弁とタンポポ。


美しい。







松ぼっくり見つけて嬉しかった。
どんぐりと松ぼっくり見つけたらテンション上がる。
あとなんか木の枝。



なんか好き。


ギャグマンガ日和の聖徳太子とはめっちゃ友達になれると思う(๑´ｰ`๑人๑´ｰ`๑)✧‧˚✧‧˚✧‧˚