鍛錬。陸

いい汗かいたので冷水浴してきます(笑)


筋肉痛防止＼(^o^)／❤



【今日のメニュー】


・上中その場突き×各100本

・左右前蹴り×各30本

・左右足刀蹴り×各30本

・柔軟

・前後準備運動

・精神統一(瞑想)



なかなか盛り沢山なメニューでした。笑



身体はだいぶ動いた＼(^o^)／ﾜｰｲ

丁度いいペース配分かも。


今日は寝起きから40分ほどウォーキングもしたので、
身体が温まってた模様。

柔軟も楽になってきた。


では冷水へ行ってきます(笑)

おはようございます。肆

眠い。


今日は鍛錬の日。
最近ちょいタイミング合わなかったから久々ですね。
動くかな。←


まぁ前ほど空けてないから余裕と思うけど(笑)




線香3等分して短めに燃やしてる。
可愛いでしょ。笑



目は覚めてるけどなんか眠い┐( ∵ )┌



そういう時期ね。

昨日は大体下絵が仕上がったので今日は水張り目論見中。笑



フィキサチーフ仕入れねば。


それでは皆様、素敵な一日を❤✨

こんばんは。壱

水無月刃束です


いかがお過ごしですか。

私は相変わらずのハイパーマイペースで過ごしております。
楽しい❤笑


カロリーメイト美味しいよねぇ。


私はフルーツとメープルが好み。
紗々は苺とホワイトチョコのやつ。


わーい＼(^o^)／✧‧˚✧‧˚✧‧˚



これから絵描きます。

もうちょい羽根をイメージに近づけたいところ。



あと珈琲めっちゃ美味しい。笑
幸せ( 'ч' )( 'ч' )( 'ч' )✧‧˚✧‧˚✧‧˚



前もちょっとやってたんだけど、
最近またエルネア王国っていうゲームにハマってて
めっちゃ楽しい。笑


けど久々にDoodleやろうかな←難しいとこ全然クリア出来てない


梟とラグビーのやつ何あれほんま難しい(´ｰ｀)
あとヨウイチの難しいver.(´ｰ｀)(´ｰ｀)
クリア出来る気がしない(´ｰ｀)(´ｰ｀)(´ｰ｀)



とりあえず絵描くよ＼(^o^)／✧‧˚✧‧˚✧‧˚



ではまた




P.S.

うさぎ気に入った。笑

下描き。肆

だいぶ明瞭になりましたね。


眠いので今日はもう寝るよ。


おやすみ。愛してる。




良い夢を見てね。





あ、その前に最近気づいたことを一つ。



『好き嫌い』と『愛』は別物だということ。



好きも嫌いも側面で
愛はベースにあるものだから、揺らがない。



大好き。


でも大嫌いでもある。




だけど全部含めて、愛してる。






それが一番、腑に落ちました。



だから、愛しています。




ご武運を。


そして、おやすみなさい。



夢で逢いましょう。

ラフ画。肆

ラフ画タイトルも4つ目でした(笑)
前ナンバー忘れてた。
また統制していくよ。


これは鉛筆→透明水彩の予定なので、もっと輪郭スッキリさせます。


今回特に羽根はちょっと拘りたい。
まだデザイン決めてないけど。笑



てかこのブログももう100ページ超えですね。すご。笑


書き出したら止まらん。調子いいときは。←



ではスッキリさせてゆきます＼(^o^)／✨✨✨


P.S.

URLもバラバラだった。
これからは忘れん限り統制予定┐( ∵ )┌